【サプリメント】アメリカのサプリメントと日本のサプリメントどちらが安心？？【個人輸入】

本サイトでは、公務員試験の勉強に集中し効率的に取り組むことができるように、サプリメントをお勧めしています。

お勧めしている商品の中に、アメリカのサプリメントを輸入するものを紹介しているのですが、アメリカ産のサプリメントとは信用できるのでしょうか？

結論から言うと、「日本のサプリメントよりもアメリカのサプリメントの方が品質が担保されており信用できる」となります。

本記事ではその詳細を解説していきたいと思います。

アメリカは国民健康保険が無いため、予防医療がとても普及している

日本の場合、病気で風邪を引いた際に病院に行くと、保険証の提示を求められますよね。

そして保険証を提示すると、医療費が割引になります。これが国民健康保険制度です。

日本の医療費はとても安価で、例えば軽い風邪をひいてしまった場合、日本の場合は5000円もあれば風邪薬が処方されますね。

しかしアメリカは保険制度が無く、そもそも医療費自体も日本に比べ高いことから6万円～7万円近い負担をする必要があるようです。

つまりアメリカでは気軽に(？)風邪をひくことも出来ず、その結果健康なうちから病気にかからないように予防する「予防医療」という発想が普及。手段としてサプリメントを日常的に摂取する方が多い国となっています。

食品品質の基準に関する法律がアメリカの方が実は日本よりも厳しい！

そんなアメリカのサプリメント。法律上は「食品」になるため食品に関する法律を守る必要があります。

日本とアメリカの食品品質に関する基準としてGMPというものがあります。

日本はGMPでアメリカはcGMPですね。

それぞれ基準が異なるのですが、サプリメントに関する品質基準が具体的にどのように異なるのか一例を紹介します。

・・・等々比較していくと日本よりもアメリカのサプリメント会社に対する品質基準は実は厳しいことがわかります。

というか日本はサプリメントに特化した規定がないのです。

つまり日本の場合、例えば「亜鉛５mgのサプリメントです」と表示していても、本当にサプリメントの中に亜鉛が5mg含まれているかどうかは、メーカーの性善説になってしまっているのです。また、サプリメントの中に含まれる有毒な重金属などが一定の水準以下になっているかの検査も、日本では実施していないためメーカーの性善説になってしまっています。

これらの理由により、サプリメントの品質がメーカーの性善説による日本のサプリメントよりも、厳格に法律で品質が担保されたアメリカメーカーのサプリメントの方が信用することができると筆者は考えています。

アメリカのサプリメントは成分の量が多いが大丈夫か？

アメリカメーカーのサプリメントが信頼できるというのはご説明しました。では、成分についてはどうでしょうか？

確かに、アメリカのサプリメントは日本で販売しているものより成分が多めに含まれています。

実はこれには理由があり、日本とアメリカの栄養素の「1日当たりの接種目安の考え方の違い」に原因があります。

具体的には以下の通り違いがあります。

• 日本の考え方「最低限これだけはとらないと体に悪影響が出る」
• アメリカの考え方「これだけ取れば、より健康に過ごすことができる」

よって、例えばビタミンＣについて「日本の1日当たりの接種目安は100mg」ですが「アメリカでは10倍の1000mg」と規定されています。

ビタミンＣは摂取量が少ないと、脚気などになる可能性が高まり、脚気にならないために最低限一日100mgはビタミンCをとりなさいねというのが日本の考え方。

逆に、ビタミンCは1000mg以上摂取すると、体内の白血球の活動が活発化し免疫力が向上することから、一日1000mgとりなさいねというのがアメリカの考え方。

いかがですか？アメリカのサプリメントに含まれる栄養の量が多い理由は、アメリカ人の体格が大きいからではないことがわかると思います。

予防医療が発達したアメリカでは「病気にならないために＋αの健康をサプリメントから得る」という考えのもと、これらの接種目安ができているのです。

よって、日本人であってもアメリアの規定量を摂取しても何ら問題はないわけで、筆者は好んでアメリカメーカーのサプリメントを摂取しています。

アメリカの代表的なサプリメントブランド

しかし、アメリカの会社であればどの会社でも購入してよいかというと、そうではなくやはり大手ブランドから購入するのが安心でしょう。

代表的なアメリカのサプリメントブランドとしては、以下の会社が有名ですのでこちらの会社のサプリメントを購入することをお勧めします。

◆NOW FOODS ナウフーズ

業界最大手メーカーの一つです。高品質な製品を安価で提供していることに定評があります。

◆JARROW FORMULAS ジャロウフォーミュラズ

ロサンゼルスに本社がある、サプリメントメーカーです。NOWよりも価格が効果ですが、品質や成分配合の品質が高いサプリメント製品を出していることに定評があります。

◆Nature’s Way　ネイチャーズウェイ

今現在はユタ州にある、アメリカ最大手サプリメントブランドの一つです。価格はNOWと同様比較的安価で品質の高いサプリメントを販売しています。

初めてアメリカ産のサプリメントを購入する方は、上記3社のいずれかで購入すれば失敗することはないでしょう。サプリメントを常用していいる方は、自分がほしいサプリメントの配合などがわかってきますので、その配合を行っている会社をご自身で探してみることをお勧めします。